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ESSPneumologie & Schlafmedizin

Epworth Schläfrigkeitsskala: Tagesschläfrigkeit & Schlafapnoe

Standardisierte Selbsteinschätzung der Tagesschläfrigkeit in alltäglichen Alltagssituationen

Dauer: ca. 2 Minuten100 % anonym & werbefreiFür Ihr nächstes Arztgespräch
Hintergrund: Screening auf obstruktive Schlafapnoe (OSA), Narkolepsie und chronische Schlafstörungen.
Anleitung: Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie in den folgenden Situationen einnicken oder einschlafen?
Fortschritt0 von 8 Fragen beantwortet

Die 8 Alltagssituationen der ESS

11. Im Sitzen beim Lesen
22. Beim Fernsehen
33. Wenn Sie passiv an einem öffentlichen Ort sitzen (z.B. im Theater oder Vortrag)
44. Als Beifahrer im Auto bei einer mindestens einstündigen Fahrt ohne Pause
55. Wenn Sie sich nachmittags hingelegt haben, um sich auszuruhen
66. Im Sitzen, wenn Sie sich mit jemandem unterhalten
77. Ruhig im Sitzen nach dem Mittagessen (ohne Alkoholgenuss)
88. In einem Auto, wenn Sie für wenige Minuten verkehrsbedingt halten müssen (z.B. an einer roten Ampel)

Für ein verlässliches, medizinisch gültiges Ergebnis müssen alle 8 Fragen beantwortet sein.

Für Praxisteams & Ärzt*innenPneumologie & Schlafmedizin

Schlafmedizinische Diagnostik beschleunigen

ESS-Score vor der Polygraphie oder im Lungenzentrum digital abfragen:

  • Acht Alltagsszenarien mit automatischer Schläfrigkeiteinstufung
  • Werte fließen strukturiert in den pneumologischen Befund ein
  • Spart wertvolle Minuten am Empfang und im Vorbereitungszimmer
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ACTca. 2 Min.

Asthma Control Test (ACT)

Offizieller Test zur Einstufung der Asthmakontrolle im Verlauf der letzten 4 Wochen

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CATca. 3 Min.

COPD Assessment Test (CAT)

Standardisierter Fragebogen zur Messung der Auswirkung von COPD auf das alltägliche Leben

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PHQ-9ca. 3 Min.

Patient Health Questionnaire (PHQ-9)

Der wissenschaftliche Goldstandard zur Erfassung des Schweregrads depressiver Symptome

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Häufige Fragen zum ESS

Was misst der ESS?

Epworth Sleepiness Scale (ESS) ist ein klinisch erprobtes Instrument in der Pneumologie & Schlafmedizin. Er dient der standardisierten Quantifizierung von Symptomen und unterstützt Behandelnde bei Diagnosestellung und Therapieverlauf.

Werden meine Antworten gespeichert?

Nein. Die Auswertung erfolgt zu 100 % lokal in Ihrem Webbrowser. Es werden keinerlei Gesundheitsdaten oder Antworten an unsere Server übertragen oder in Datenbanken gespeichert. Wenn Sie die Seite schließen, sind alle Eingaben unwiderruflich gelöscht.

Ersetzt das Ergebnis eine ärztliche Untersuchung?

Nein. Ein Fragebogen kann wertvolle Hinweise liefern, ersetzt aber niemals das persönliche Gespräch, die körperliche Untersuchung und die Differentialdiagnostik durch eine Ärztin, einen Arzt oder Psychotherapeuten. Nutzen Sie die ausdruckbare Zusammenfassung, um Ihre Beschwerden strukturiert in der Praxis anzusprechen.